Wspinaczka : praktyczny podręcznik
Tytuł oryginału: "How to rock climb!, ".
Książka początkujących wspinaczy wprowadza w zagadnienie, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje - od etyki po technikę wspinania. Autor, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania
o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w tym podręczniku - najnowsza rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania - zostały zilustrowane ponad 400. zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik oraz metod treningowych. W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje na temat:pracy nóg i układania rąk,wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width,sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych,wspinaczki sportowej i tradycyjnej,wspinaczki z dolną i górną asekuracją,schodzenia i zjeżdżania ze ścian,treningu, w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | John Long ; [tłumaczenie Krzysztof Sas-Nowosielski]. |
| Hasła: | Wspinaczka (sport) Podręcznik Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2017. |
| Wydanie: | Wydanie 3. |
| Opis fizyczny: | XIII, [1], 313, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 308-309. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje fachowe. |
| Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport |
| Powstanie dzieła: | 1989 r. |
| Twórcy: | Sas-Nowosielski, Krzysztof. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)