Miejska Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. Ewa Sokołowska
2. Rozdział 1. Zadania rozwojowe młodych dorosłych
3. 1.1. Wprowadzenie
4. 1.2. Klasyczne podejście do rozumienia zadań rozwojowych we wczesnej dorosłości
5. 1.3. Współczesne podejście do zadań rozwojowych osób we wczesnej dorosłości
6. 1.4. Moratorium w realizacji zadań rozwojowych
7. 1.5. Podsumowanie
8. Sylwia Kluczyńska
9. Rozdział 2. Zdrowie psychiczne – wybrane definicje i koncepcje wyjaśniające
10. 2.1. Wprowadzenie
11. 2.2. Zdrowie psychiczne – podstawowe definicje
12. 2.3. Wybrane modele, determinanty i sposoby ujmowania zdrowia psychicznego
13. 2.3.1. Zdrowie psychiczne jako psychologiczny dobrostan
14. 2.3.2. Zdrowie psychiczne jako obecność mocnych stron
15. 2.3.3. Funkcjonalny model zdrowia psychicznego
16. 2.3.4. Model kompletnego zdrowia psychicznego
17. 2.3.5. Zdrowie psychiczne a poczucie koherencji
18. 2.3.6. Zdrowie psychiczne a resilience i resiliency
19. 2.3.7. Zdrowie psychiczne a inteligencja emocjonalna
20. 2.3.8. Zdrowie psychiczne a radzenie sobie ze stresem
21. 2.4. Podsumowanie
22. Lidia Zabłocka-Żytka
23. Rozdział 3. Zdrowie psychiczne studentów
24. 3.1. Wprowadzenie
25. 3.2. Zdrowie psychiczne studentów – epidemiologia i wpływ na proces studiowania
26. 3.3. Czynniki determinujące zdrowie psychiczne studentów
27. 3.4. Podsumowanie
28. Joanna Wojda-Kornacka
29. Rozdział 4. Przykłady działań w ramach promocji zdrowia psychicznego
30. 4.1. Wprowadzenie
31. 4.2. Podstawy prawne promocji zdrowia psychicznego
32. 4.3. Programy i interwencje stosowane w Polsce
33. 4.4. Przykładowe działania promocyjne na świecie
34. 4.5. Podsumowanie
35. Sokołowska Ewa, Lidia Zabłocka-Żytka, Sylwia Kluczyńska, Joanna Wojda-Kornacka
36. Rozdział 5. Program promocji zdrowia psychicznego dla studentów uczelni wyższych „PsychoŻak”
37. 5.1. Wprowadzenie
38. 5.2. Oczekiwania studentów oraz cele programu promocji zdrowia psychicznego
39. 5.2.1. Zasadność programu na podstawie empirycznej weryfikacji oczekiwań studentów
40. 5.2.2. Cel i treści programu „PsychoŻak”
41. 5.2.3. Zasady korzystania
42. 5.3. Opis programu promocji zdrowia psychicznego
43. 5.3.1. Zdrowie psychiczne – co to jest? od czego zależy? (Warsztat 1.)
44. 5.3.2. Jak mówić, słuchać, rozmawiać z innymi? (Warsztat 2.)
45. 5.3.3. Jak się uczyć, by się nauczyć? (Warsztat 3.)
46. 5.3.4. W zdrowym ciele… (Warsztat 4.)
47. 5.3.5. Czym są zaburzenia psychiczne? Gdzie szukać pomocy? (Warsztat 5.)
48. 5.3.6. Uczucia i ja (Warsztat 6.)
49. 5.3.7. Stres i ja (Warsztat 7.)
50. 5.3.8. Jak radzić sobie ze stresem? (Warsztat 8.)
51. 5.3.9. Dbam o swoje zdrowie psychiczne (Warsztat 9.)
52. 5.3.10. Podsumowanie pracy wspierającej zdrowie psychiczne (Warsztat 10.)
53. 5.4. Ewaluacja programu
54. 5.4.1. Spełnienie ogólnych kryteriów poprawności konstruowania programu
55. 5.4.2. Ewaluacji jakościowa i ilościowa
56. 5.4.3. Zaplanowanie dalszych działań promocyjnych
57. 5.5. Podsumowanie
58. Zakończenie
59. Aneks pierwszy (mapa warsztatów)
60. Aneks drugi (ewaluacja)
61. Bibliografia

Zobacz spis treści

---