Jesteś tym, co jesz : dieta, która zmieni twoje życie
Tyt. oryg.: "You are what you eat ".
Doktor Gillian McKeith osiągnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniając nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków. Dzięki tej książce poznasz tajemnice jej fantastycznej diety i zmienisz swoje życie - będziesz zdrowszy i szczęśliwszy.* Przeprowadź test na inteligencję żywieniową i przekonaj się, jak wpływa na ciebie to, co jesz.* Pozbądź się niezdrowych nawyków
żywieniowych.* Naucz się zapobiegać problemom zdrowotnym związanym z niewłaściwym odżywianiem, np. cukrzycy.* Dowiedz się, jak niewielkie zmiany mogą doprowadzić do niewiarygodnych rezultatów* Jedz więcej... nie mniej.Przestrzegając prostych rad doktor McKeith już wkrótce będziesz się czuł i wyglądał wspaniale. Będziesz zdumiony, jak wielkie znaczenie może mieć kilka drobnych zmian i jak łatwo je przeprowadzić.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Gillian McKeith ; przeł. [z ang.] Tomasz Norbert. |
| Hasła: | Dietetyka Odżywianie - higiena |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2010. |
| Wydanie: | Wyd. 1 (dodr.). |
| Opis fizyczny: | 223, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm. |
| Uwagi: | U dołu okł.: Będziesz szczuplejszy, zdrowszy i szczęśliwszy... Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)