Metoda 1 dnia
Tyt. oryg.: : "One day way ".
Jeśli należysz do osób, które "od zawsze" chciały zrzucić kilka kilogramów i "próbowały już wszystkiego" - nowa książka Chantel Hobbs jest właśnie dla ciebie! Proponowana przez autorkę bardzo popularnego poradnika Nie używaj... rozwiń opis »Jeśli należysz do osób, które "od zawsze" chciały zrzucić kilka kilogramów i "próbowały już wszystkiego" - nowa książka Chantel Hobbs jest
właśnie dla ciebie! Proponowana przez autorkę bardzo popularnego poradnika Nie używaj słowa dieta metoda jednego dnia opiera się na bardzo prostej zasadzie: nigdy nie myśl o więcej niż jednym dniu na raz. Jak zauważa Chantel, zarówno przeszłe nieudane próby, jak i nierealistyczne plany na przyszłość nie pomogą na dłuższą metę w zmianie stylu życia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Chantel Hobbs ; tł. [z ang.] Tomasz Tesznar. |
| Hasła: | Dietetyka Gimnastyka - higiena Odżywianie - higiena |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2010. |
| Opis fizyczny: | 302 s. : il. ; 20 cm. |
| Uwagi: | U góry okł.: Już dzisiaj jest czas, którego potrzebujesz, by wreszcie wyszczupleć! U dołu okł.: Autorka książki Nie używaj słowa dieta. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
